Inoiz irten al zara dutxatik eta berehala jantzi gabe prestatzen jarraitu nahi izan duzu?Tira, eskuoihal bilgarri bat egiteak hori egiteko aukera ematen du.Itzultzeko eskuoihal batek beste jarduera batzuk egiteko askatasuna ematen dizu zure burua lehortzen eta estalita egon bitartean.Eskuoihal bilgarri bat egitea erraza da;behar duen guztia eskuoihal bat da eta eskuoihala gorputzaren kontra estu eusten praktikan jartzea.
1. Lehortu zaitez.Bainatu ondoren, garbitu zure gorputzeko eremu oso hezeak eskuoihal batekin eta lehortu zaitez azkar.Eremu hauek ilea, enborra eta besoak dira, baina ez dira mugatzen.Neurrizko lehorra egon nahi duzu zure gorputza eskuoihal batean bildu aurretik, aktibo egon zaitezen eta mugitu ahal izateko ura noranahi iritsi gabe.
2. Aukeratu zure eskuoihala.Erabili zure gorputza guztiz estaltzeko eta biltzeko bezain handia den bainu eskuoihal bat.Tamaina estandarreko eskuoihal batek jende gehiena egokitu behar du, baina jende handiagoentzat eskuoihal handiagoa edo hondartzako eskuoihal bat kontuan hartu nahi duzu.Emakumeek, ziurrenik, goiko bularretik beheko gorputzera estaltzeko nahikoa den eskuoihal bat erabili nahi dute.haien erdiko izterrak.Gizonek nahiago dute eskuoihal bat erabili nahikoa luzea gerritik belaunetaraino estaltzeko.
3. Jarri eskuoihalak.Eutsi eskuoihalari horizontalki eta heldu ezkerreko eta eskuineko eskuekin goiko ertzak.Jarri eskuoihala zure atzean eta bildu bizkarrean.Eskuoihalaren muturrak zure aurrean egon behar dira orain, eskuoihalaren erdiko zatia zure bizkarrean estututa dagoen bitartean.Emakumeek eskuoihala goian jarri behar dute bizkarrean, beraz, eskuoihalaren goiko ertz horizontala besapeen mailan dago.Gizonek eskuoihala gerrian behean jarri behar dute, beraz, eskuoihalaren goiko ertz horizontala besapeen eta aldakaren gainean egon behar dute.
从
4. Itzul ezazu toaila gorputzaren inguruan.Ezkerreko edo eskuineko eskua erabiliz (berdin du zein esku erabiltzen duzun), pasa eskuoihalaren izkin bat zure gorputzaren aurrealdetik beste aldera.Adibidez, tira eskuoihalaren ezkerreko izkina zure gorputzaren aurrealdetik eskuinera.Ziurtatu eskuoihala zure gorputzean ondo tiratuta dagoela.Erabili eskuak txoko hau bere lekuan eusteko.Ondoren, eskua eskuoihalaren lehen izkina eusten duen bitartean, eraman eskuoihalaren beste izkina zure gorputzaren aurrealdetik beste aldera.Emakumeen kasuan, bilgarri hau zure bularrean, zure bular gainean eta zure gorputzarekin paraleloan eseriko da.Gizonezkoentzat, itzulbiratu hau zure gerritik zehar joango da, aldakekiko paralelo.
5. Eskuoihal-estaldura segurua.Bi ertzak gorputzaren beste aldera eraman ondoren, sartu bigarren izkina eskuoihalaren goiko ertz horizontalean, izkina gorputzaren eta eskuoihalaren artean egon dadin.Saiatu eskuoihalaren ertz nahikoa sartzen, eskuoihal seguruagoa izan dadin.Jatorrizko eskuoihal paketea zenbat eta estuagoa izan, orduan eta indartsuagoa izango da eskuoihal paketea.Demagun bigarren izkina bihurritzea eta bihurritutako zatia eskuoihalaren goiko ertzean sartzea.Bihurritutako zati honek eskuoihala gehiago ziurtatzen du.Eskuoihala erortzen jarraitzen badu, kontuan hartu segurtasun-pin bat erabiltzea eskuoihalaren izkina bat ondo estutzeko eta eutsi.
Bainurako eskuoihalak eta gorputz-ontziak egiten ditugu.Interesa baduzu, mesedez galdetu lasai.
Argitalpenaren ordua: 2024-01-24